Mon parcours

Après plus de vingt ans passés dans le secteur de la distribution alimentaire, j’ai ressenti le besoin profond de ralentir et de me recentrer. À force de donner sans compter, mon corps m’a envoyé des signaux clairs : il était temps d’écouter, de revenir à l’essentiel, et de replacer ma santé au cœur de mes priorités.

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Ce tournant de vie a été le point de départ d’un véritable cheminement personnel. J’ai alors ressenti le besoin de redonner du sens à mon quotidien, en me reconnectant à une approche plus naturelle, plus respectueuse de mon rythme et de mon équilibre global.

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C’est dans ce contexte que la naturopathie s’est imposée comme une évidence. À travers sa vision holistique, elle considère la personne dans sa globalité — physique, émotionnelle et mentale — et cherche à agir sur les causes plutôt que sur les seuls symptômes. Cette approche profondément humaine et préventive a transformé ma manière de prendre soin de moi.

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Je suis Marie Bonnamy, fondatrice de Naturosources, et ce cheminement personnel est à l’origine de mon approche actuelle.

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Au fil de mon parcours, j’ai également choisi d’approfondir cette approche en me spécialisant en coaching et en psychologie, afin d’accompagner plus finement les dimensions émotionnelles et comportementales. Car prendre soin de sa santé, c’est aussi comprendre ses mécanismes, ses besoins profonds, et retrouver un alignement intérieur durable.

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J’ai ainsi découvert la richesse de pratiques simples et naturelles : l’alimentation, le mouvement, la gestion du stress, les rythmes de vie… autant de leviers essentiels pour soutenir durablement la vitalité. Convaincue par ces bienfaits, j’ai choisi de me former pour devenir naturopathe, avec l’envie de transmettre ces clés et d’accompagner chacun vers un mieux-être durable et autonome.

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En parallèle, le yoga a occupé une place précieuse dans mon parcours. Il m’a aidée à me reconnecter à mon corps, à apaiser mon esprit et à cultiver une présence plus consciente. Naturellement, j’ai souhaité également le transmettre, comme un complément à cette approche globale.

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Aujourd’hui, j’accompagne chaque personne de manière personnalisée, en m’appuyant sur la naturopathie comme socle principal, enrichie par la réflexologie plantaire et palmaire ainsi que par le yoga. Mon approche se veut douce, naturelle et accessible, pour vous aider à retrouver votre équilibre et à devenir acteur de votre santé.

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Cet accompagnement est proposé au sein de Naturosources, créé par Marie Bonnamy.

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